Quark Buchweizen Bratlinge mit Apfel Zwiebel Chutney

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Zutaten:

Für die Bratlinge: 

  • 150 g gekochter Buchweizen 
  • 250 g QUARKI Quark 
  • 1 Ei 
  • 1 kleine Zwiebel 
  • 2 EL Dinkelmehl 
  • Salz 
  • Pfeffer 
  • Etwas Öl zum Braten 

 

Für das Apfel Zwiebel Chutney: 

  • 2 Äpfel 
  • 1 rote Zwiebel 
  • 1 TL Honig (oder Zucker) 
  • 1 TL Apfelessig 
  • 1 TL Senf 
  • Salz 
  • Pfeffer 
  • Etwas Öl 

 

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    Zubereitungszeit:
    35 min

    Schwierigkeitsgrad :
    leicht

    Zubereitung :

    1. Bratlinge zubereiten: Zwiebel fein würfeln. Mit Quark, Ei, Buchweizen, Mehl, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen. Aus der Masse flache Bratlinge formen. 
    2. Braten: In einer beschichteten Pfanne mit etwas Öl bei mittlerer Hitze goldbraun ausbraten, pro Seite ca. 3–4 Minuten. 
    3. Chutney kochen: Zwiebel in Streifen, Äpfel in kleine Würfel schneiden. In etwas Öl anschwitzen. Honig, Apfelessig, Senf, Salz und Pfeffer zugeben und einige Minuten einkochen lassen. 
    4. Servieren: Bratlinge mit dem warmen Apfel Zwiebel Chutney anrichten. 

    Tipp:👉Die Bratlinge schmecken auch kalt und eignen sich perfekt fürs Meal Prep. Das Chutney lässt sich gut auf Vorrat einkochen.